AMINA HAMRI 

{HEBAMME}

Mit Baby im Bauch

Geburtsvorbereitung und Yoga 

Wird eine Frau das erste Mal schwanger, ergeben sich häufig viele Fragen und Unsicherheiten in Bezug auf Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit dem Neugeborenen. Für Frauen die schon Kinder haben fehlt hingegen oft im Alltag die Zeit, sich auf die aktuelle Schwangerschaft zu besinnen. Manchmal tauchen auch noch Fragen zu Erfahrungen der letzten Geburt oder der Stillzeit auf.

In diesem Kombikurs gibt es daher an jedem Kursabend ca. 30 Minuten Zeit ein Schwerpunktthema zu besprechen ( z.B. wann geht es los, was passiert während der Geburt, Stillzeit, Geschwisterbeziehung, etc.).

Im Vordergrund steht dann für ca. 90 Minuten das Schwangerenyoga. Die Yoga-, Atem- und Meditationsübungen sind eine wunderbare Möglichkeit, sich in dieser besonderen Zeit etwas Gutes zu tun und sich körperlich und seelisch auf die Geburt vorzubereiten.

Bei Schwangerschaftsbeschwerden und Fragen mache ich gerne einen Hausbesuch, z.B. wenn Sie Sich wegen vorzeitiger Wehen schonen müssen. In ihrer gewohnten Atmosphäre können wir dann gemeinsam nach Veränderungs- oder Lösungsmöglichkeiten suchen. Hausmittel oder homöopathische Mittel sind dabei eine gute Möglichkeit, Beschwerden zu lindern oder zu beheben.

Auf Wunsch führe ich im Wechsel mir Ihrer Frauenärztin die Vorsorgeuntersuchungen in der Schwangerschaft durch. Hierbei richte ich mich nach den Mutterschaftsrichtlinien.

Mit den Händen bestimme ich die Lage und Größe des Kindes und höre seine Herztöne. Bei der Schwangeren kontrolliere ich den Blutdruck, das Gewicht, den Bauchumfang, sowie Blut- und Urin. Vaginale Untersuchungen mache ich nur, wenn es die Situation vorgibt.

In der Regel finden diese Untersuchungen bei der Schwangeren zu Hause statt.

Tanz in der Schwangerschaft  - bewegte Zeit für mich und mein Baby

Bei diesem Workshop können Sie Sich in angenehm ruhiger Atmosphäre ganz auf Sich und Ihr Baby besinnen.

Sanfte Bewegungen im Wechsel mit rhythmischen Einheiten lösen den Körper von Verspannungen und zeigen Ihnen Bewegungen, die auch mir Bauch möglich sind. Entspannung und Phantasiereisen ermöglichen Ihnen zusätzlich einen intensiven Kontakt zum Ungeborenen.

Auf Anfrage

Hausbesuche - in der Schwangerschaft

Schwangerenvorsorge

„Manche beschreiben die Schwangerschaft als ein Wunder, andere als unwiederbringlich schön, für einige Frauen ist es sicherlich auch eine anstrengende Zeit. So oder so, ich freue mich darauf, Sie durch diese lebensbringenden Monate zu begleiten.“

Amina Hamri amina@hamri.de www.hamri.de Telefon: +49 (0) 531 – 233 81 61